“La comunicación es a la relación lo que la respiración a la vida” Virginia Satir. Comienzo con esta frase porque cuando transitamos por una ruptura o separación estamos diciendo que ya no hay “nada que hacer” o no hay vida,…

¿Estás en una situación que te desespera? Hablemos de eso… Para empezar a entender y ser consciente de tus emociones en este momento, primero debes definir y visualizar que estás viviendo una situación de crisis; entendiéndola como una situación temporal…

En consulta es común que los pacientes lleguen diciendo “estoy deprimido”, “tengo una depresión”, “me deprimo muy rápido”, etc… por lo que pareciera que el término depresión lo podemos tener de manera indiscriminada un día u otro, o que nos…

 El nacimiento del bebé implica que muchas personas se involucren y estén con las miradas puestas en ti como mamá, la participación puede ser directa o indirecta que va desde unas felicitaciones hasta orientaciones específicas de que o como hacer…